چاکرای خاجی یا سواد‌هیستانا (Svadhisthana) دومین مرکز انرژی در بدن ماست که در ناحیه زیر ناف و اندام‌های تناسلی قرار گرفته.

این چاکرا مرکز احساسات، خلاقیت، میل به لذت، ارتباط‌های عاطفی و جریان زندگی است.

زمانی که این چاکرا باز و در تعادل باشد، فرد احساس شور زندگی، رضایت احساسی، خلاقیت و ارتباط سالم با دیگران دارد. اما وقتی دچار اختلال یا بسته بودن باشد، نشانه‌هایی مثل احساس گناه، سرکوب جنسی، کاهش انرژی خلاقانه، نوسانات شدید احساسی یا بی‌میلی نسبت به روابط بروز می‌کند.